Переводы | Моя жизнь на сыромоноедении
Переводы
Как забыть о простуде навсегда. Часть 6

Как забыть о простуде навсегда. Часть 6

Я считаю, что оптимальное здоровье не останется мечтой, если вы ведете активный образ жизни. Систематические упражнения могут делать удивительные вещи для вашего здоровья и укрепление иммунной системы является основной частью этих преимуществ. Если упражнения выполняются регулярно, а количество витамина D в вашем организме находится на должном уровне, то вероятность вашего приобретения инфекции верхних дыхательных путей...
Как забыть о простуде навсегда. Часть 5

Как забыть о простуде навсегда. Часть 5

Большинство людей ошибочно считают, что простудные заболевания вызываются бактериями, но это, конечно, неверно. Простудные заболевания вызываются вирусами, почему использование антибиотиков для лечения простуды — это абсолютно бесполезная затея. Они просто не будут работать.
Как забыть о простуде навсегда. Часть 4

Как забыть о простуде навсегда. Часть 4

Неизбежны ли простудные заболевания Если вы хотите избежать простудных заболеваний, то вам важно понять, что вызывает их. В то время как недостаток физической активности может быть частью проблемы, еще одним фактором является дефицит определенного витамина…
Как забыть о простуде навсегда. Часть 3

Как забыть о простуде навсегда. Часть 3

Физические тренировки — это как популярные сегодня игры майнкрафт. Как в этой онлайн игре, так и в настоящей жизни сначала у вас нет ничего, кроме вашего желания создать крепкое тело и здоровье. Затем вы начинаете постепенно по кирпичику строить сначала фундамент, а затем и само здание вашего здорового тела. Если вы хотите убедиться в этом, то...
Как забыть о простуде навсегда. Часть 2

Как забыть о простуде навсегда. Часть 2

Активные люди реже страдают от простудных заболеваний Другие исследования четко показали, что регулярные физические упражнения помогут предотвратить простудные заболевания. Тем не менее, рекомендуемая температура в доме  или квартире должна находится в пределах 20-30 градусов по Цельсию. Было открыто, что при более низких температурах в помещении риск простудных заболеваний значительно повышался. Лично я обогреваю свою дом...
Как забыть о простуде навсегда. Часть 1

Как забыть о простуде навсегда. Часть 1

Простудные заболевания не отличаются особой серьезность, но это не делает их приятным времяпровождением. Каждый раз, когда мы заболеваем простудой, мы решаем начать вести правильный образ жизни, но как только мы выздоравливаем, это решение вновь становится на задний план. Ученые провели несколько исследований, которые позволяют пролить свет на то, как можно обезопасить себя от воздействия простудных...