Перевод:

Понятие «здоровье» для каждого означает что-то своё, но в целом, существует три основных подхода: медицинский подход, «альтернативный» или «нетрадиционный», и естественный (природный). Для того, чтобы оценить каждый из этих подходов к достижению идеального здоровья, необходимо для начала определить что же такое это здоровье и как функционирует наше тело.

zdorovie

Вот некоторые высказывания о здоровье, которые помогут понять вам его смысл:

— Здоровье является естественным состоянием всех живых существ

— Здоровье является состоянием динамической живости

— Здоровье отражается в способности организма к очищению, ремонту, исцелению и поддержанию себя в балансе

— Здоровье является единой вибрацией ума, тела и духа

— Здоровье не теряется в процессе хронологического старения

Некоторые факты об организме человека

— Любая деятельность вашего тела, начиная от переваривания пищи и заканчивая исцелением раны, строго регулируется и режиссёром является ваш мозг.

— Ничто не может исцелить ваше тело, кроме его собственных механизмов исцеления. Даже используя самые передовые технологии, которые позволяют создать такие совершенные компьютерные игры, как minecraft 1.6.2, мы не можем починить сломанную кость, вылечить порез или даже вырастить волосы. Только само тело имеет разум способны сделать это!

Также как и любое другое существо, которое ходит, ползает, плавает или летает на планете Земля, у нас есть:

— Естественная пища, которая предназначенная нам к потреблению

— Тип и уровень физической активности, которую мы должны регулярно выполнять

— Специальные требования для сна и отдыха

— Особая нужда в естественном солнечном свете и темноте

— Особая нужда в приему внутрь кислорода

Для того, чтобы получить физическое здоровье, мы должны:

— Убрать все физиологические нарушения из нашего рациона и образа жизни

— Не злоупотреблять любой частью вашего физического тела, заставляя её делать что-то, для чего она не предназначена. Не переутомляйте её.

— Обеспечьте свой организм всеми необходимыми материалами (например, продуктами питания) и правильным образом жизни (например, упражнениями), которые ему требуются

— Выработайте в себе радостный, мирный и любящий психологический настрой

— Кроме этого, необходимо понимать, что наше здоровье зависит от симбиотической взаимозависимости вех форм жизни, с которыми мы взаимодействуем и разделяем нашу экосистему.

При выполнении всего вышеперечисленного можно сделать следующие выводы:

— Любая оценка здоровья человека должна принимать все перечисленные аспекты, включая состояние физического тела и психологический настрой

— Плохое состояние здоровья и болезни никогда не появляются без причины. Здоровье и болезнь являются результатом закона причины и следствия

— Здоровое питание и образ жизни приведут к крепкому здоровью так же, как неправильное питание и образ жизни приведут к болезни

— Первое, что нужно делать при потере здоровья — это постараться выявить причины и устранить их

— Второе, что нужно сделать — это предоставить организму всё, что нужно для самоисцеления и восстановления.