Проверяем калорийную теорию на практике. День двадцать второй


Это следующий день после того, как я наелся тыквенных семечек и мне стало очень плохо. Похоже тыквенные семечки ядовиты, потому что я часто слышу, как сыроедам после них становится плохо. Мне и самому после них становилось также нехорошо, как при отравлениях, поэтому я склонен считать, что они действительно ядовиты для нашего организма, наравне с фасолью и прочими подобными продуктами.

Раньше я так не считал, но теперь мне всё больше кажется, что по самочувствию будет гораздо лучше поесть варёных овощей, чем объесться тыквенными семечками или сухим арахисом. Уж очень сильное отравление вызывают последние два продукта, очень схожие с воспалением тонкого кишечника. Вряд ли после варёных овощей будет так же плохо, мне кажется, что после них вообще плохо не будет.

Кстати, вот после авокадо мне гораздо лучше, чем после семечек. Если съесть штучки 3-4 авокадо, то просто захочется полежать, нападает приятная лень, немного тянет в сон. Как раньше после сытного обеда. Никаких симптомов отравления нет.

Ну ладно, давайте посмотрим, что было съедено в двадцать второй день эксперимента 28.10.2013

авокадо 3 шт — 681 ккал,

яблоки 7 шт — 674 ккал,

виноград 300 г — 171 ккал,

тыквенный сок 3 кр — 270 ккал,

яблоки 3 шт — 473 ккал,

помидоры 500 г — 90 ккал,

авокадо 1 шт — 227 ккал,

Итого 2587 ккал, 67,1% из углеводов, 3,9% из белков, 29% из жиров. Переборчик, конечно, по жирам, но в моём состоянии мне на это было вообще всё-равно =)

Рекомендую прочитать:

  1. Проверяем калорийную теорию на практике. День четвёртый
  2. Проверяем калорийную теорию на практике. День двадцать первый. Жирная жесть
  3. Проверяем калорийную теорию на практике. День четырнадцатый. Итоги второй недели
  4. Проверяем калорийную теорию на практике. Дни восьмой и девятый.
  5. Проверяем калорийную теорию на практике. День двадцать пятый. Нежное тело

Поделиться c друзьями:

Предыдущая страницаИзменения в тренировках
Следующая страницаУлучшилось самочувствие без винограда. Авокадный праздник

Что вы думаете?

Имя обязательно

Сайт

Нажмите, чтобы отменить ответ.



 
Популярное: