5 Больше мечтайте Идите вперед и больше мечтайте. Так вы сможете чаще достигать своих целей. Вместо того, чтобы ограничивать себя, […]

9 Живите в настоящем Позвольте себе быть погруженным в то, что вы делаете сейчас. Вам потребуется время, чтобы действительно быть […]

13. Не зависьте от одобрения окружающих Важно следовать своим собственным мечтам и желания, не давая скептикам стоять на вашем пути. […]

18. Тренируйтесь Физические упражнения повышают уровни укрепляющих здоровье химических веществ в мозгу, таких как серотонин, дофамин и норадреналин, которые могут […]