13. Не зависьте от одобрения окружающих Важно следовать своим собственным мечтам и желания, не давая скептикам стоять на вашем пути. […]
Рубрика: Питание
Как в ресторан сходить и сыроедом остаться
Я вот удивляюсь, почему на всех сыроедческих ресторанах и кафе пишут, что там готовят только сырую еду. Одно само словосочетание […]
Передозировка витаминами. Как искусственные витамины могут убить вас
Витаминные добавки появились по очень простой причине. Мы убеждены, что мы умнее, чем природа. Жизнь, однако, регулярно демонстрирует, что мы […]
Моя первая тренировка Insanity
Решил я, наконец, заняться своим телом, а то ведь без слёз не взглянешь на него. Худой я очень и если […]
22 счастливые привычки. Часть 4
9 Живите в настоящем Позвольте себе быть погруженным в то, что вы делаете сейчас. Вам потребуется время, чтобы действительно быть […]
22 счастливые привычки. Часть 3
5 Больше мечтайте Идите вперед и больше мечтайте. Так вы сможете чаще достигать своих целей. Вместо того, чтобы ограничивать себя, […]
Человек и сад. Часть 5
Садоводство поможет вам заземлиться Ещё одним способом, которым садоводство может помочь улучшить ваше настроение и здоровье мозга является «заземление». Поверхность […]
Моя любимая кокосовая мякоть
На местном пляже Банг Саена в моей доступности растут только молодые кокосы, у которых либо ещё совсем нет мякоти, либо […]
Каким должно быть разумное питание
Несмотря на то, что я уже не сыроед, я стараюсь есть те продукты, которые общепризнанно считаются полезными. Это, например бурый […]
Как я себя чувствую после трёх с половиной лет сыромоноедения. Очередной отчёт
Вчера исполнилось ровно три с половиной года, как я перешёл на сыромоноедение. Сегодня я хотел бы рассказать, как прошли эти […]
Как избавиться от пищевой зависимости. Часть 2
Воздержание может быть необходимо. Если вы можете употреблять 95, 98 или 99 процентов сырой пищи, то это хорошо для вас, […]
Проверяем калорийную теорию на практике. День двадцать четвёртый. Йогурт
Ну вот стоило сделать перерыв в тренировках, как следует отъесться фруктами и авокадо, а также убрать захимиченный виноград, так сразу […]
Как не остаться без карты в путешествии на Филиппины
Сегодня я купил билет на Филиппины и теперь уже с уверенностью сказать, что в начале мая полечу на небольшой остров […]
Как мы искали где остановиться в Банг Саен. Наше жилище
Когда мы только приехали в Банг Саен, то сразу пошли искать жильё. Различных домов, кондо, отелей было очень много, но […]
Три вещи, которые должен сделать настоящий сыроед
Я уже как то писал у себя в журнале про то, как быстро и легко стать сыроедом однако, каждый уважающий […]
Простите меня
Вчера было «Прощенное воскресенье», в этот день необходимо было попросить у всех прощения за всё, что сделал плохого. И не […]
Польза и вред морских водорослей. Часть 5. Выводы
Водоросли всех типов, как правило, содержат в себе большое количество соли, которая попадает в них из морской воды. Лично […]
Путеводитель по городу Банг Саен, Таиланд
Ну вот приходит то время, когда мне нужно расставаться с городом Банг Саен да и вообще с Таиландом. Здесь я […]
Mac Danzig — профессиональный боец MMA стал фрукторианцем
Какую я классную новость на днях для себя откопал. Оказывается, что и среди профессиональных бойцов высокого уровня по смешанным единоборствам, […]
Почему сыроедение — это секта
Итак, я уже давно подозревал, что сыроедение — это секта. Об этом открыто говорят как противники сыроедения, так и его […]