Месяц назад утроил себе трое суток сухого голодания. Захотелось попробовать. Два месяца назад я делал себе 36 часов сухого голодания, прошло оно очень хорошо, я даже практически и не заметил, что голодал. В этот раз получилось 84 часа голодовки.
Это я перед голодовкой вес примерно 81 кг
Первый день прошёл, как и два месяца назад незаметно, но утром я проснулся уже жутко голодным. Говорят, что на сухом голодании кушать не так хочется, но у меня это не сработало =)
Так голод, к которому попозже добавилась жажда, и продержались всё оставшееся время до конца голодания. Ещё, разумеется, со второго дня слабость небольшая появилась, на третий день слабость немного усилилась, но ходить, и даже играть в бадминтон было нормально. Больше особых неприятных моментов не было, да и приятных моментов тоже было не очень много. Никакого благостного состояния, любви ко всему миру, беспричинного счастья, ощущения супер лёгкости и чистоты тела я не почувствовал, а просто ходил голодным =)
На утро после трёхдневного сухого голода. Вес примерно 75 кг.
В принципе и разница между обычными днями и днями голодовки была в том, что хотелось кушать и слабость небольшая. Больше различий я не заметил. Короче, монопродукт месяцами намного круче, приятней и веселей голодовок для меня =)
На утро после голодания сначала попил немного воды, она мне показалась очень невкусной, а потом продолжил моноедить на папайе. Кстати, после голодовки папайя стала казаться очень и очень сладкой, прямо приторной, что мне не очень нравилось.
Похудел примерно на 5 кг за это время с 81-82 до 76. Полностью вес так ещё и не восстановился, сейчас максимум 79-80 кг, но я меньше кушать стал.
Через пару дней после голодовки. Вес примерно 77 кг
В общем, думаю, что если и буду ещё когда голодать, то сутки, максимум двое. Вот как раз сейчас пока лечу в Россию решил поголодать, а то тут в аэропортах фруктов нету, а с собой я только родственникам фрукты везу =)
Кстати, если кто из моих друзей вдруг занялся поисками работы в Сочи, то рекомендую для них посмотреть вот этот сайт, где собраны вакансии и разные объявления.
Читайте далее: