13. Не зависьте от одобрения окружающих Важно следовать своим собственным мечтам и желания, не давая скептикам стоять на вашем пути. […]
Рубрика: Питание
Моя первая тренировка Insanity
Решил я, наконец, заняться своим телом, а то ведь без слёз не взглянешь на него. Худой я очень и если […]
22 счастливые привычки. Часть 4
9 Живите в настоящем Позвольте себе быть погруженным в то, что вы делаете сейчас. Вам потребуется время, чтобы действительно быть […]
22 счастливые привычки. Часть 3
5 Больше мечтайте Идите вперед и больше мечтайте. Так вы сможете чаще достигать своих целей. Вместо того, чтобы ограничивать себя, […]
Моя любимая кокосовая мякоть
На местном пляже Банг Саена в моей доступности растут только молодые кокосы, у которых либо ещё совсем нет мякоти, либо […]
Дуглас Гремм о здоровье. Физическая активность
Перевод: Когда дело доходит до конкретных питательных веществ, большинство людей озабочено тем, чтобы «получить достаточно», а не на самом деле […]
Как избавиться от пищевой зависимости. Часть 2
Воздержание может быть необходимо. Если вы можете употреблять 95, 98 или 99 процентов сырой пищи, то это хорошо для вас, […]
Проверяем калорийную теорию на практике. День двадцать четвёртый. Йогурт
Ну вот стоило сделать перерыв в тренировках, как следует отъесться фруктами и авокадо, а также убрать захимиченный виноград, так сразу […]
«Невероятное для многих, но истинное происшествие»
Я уже рекомендовал к прочтению одну очень интересную книгу на тему жизни после смерти вот здесь Раймонд Моуди «Жизнь после […]
Вши, собачки и мыться два раза в жизни. Поговорим немного об Европе
Сегодняшняя запись к фруктам и сыроедению имеет совсем небольшое отношение, но вот про здоровье и некоторые другие вещи я сейчас […]
Черепаший пруд в Храме Ада и Рая
Как я и обещал в прошлом посте, сегодня я расскажу вам о пруде с черепахами и рыбами в Храме Ада […]
Улучшилось самочувствие без винограда. Авокадный праздник
Позавчера до меня наконец, полностью допендрило, что мне становится плохо от синего винограда и вот вчера я уже перестал его […]
Как я себя чувствую после трёх с половиной лет сыромоноедения. Очередной отчёт
Вчера исполнилось ровно три с половиной года, как я перешёл на сыромоноедение. Сегодня я хотел бы рассказать, как прошли эти […]
Как я пришёл к сыроедению
Когда я ещё питался обычной едой, то мне вообще по барабану было на разные диеты, я не знал что такое […]
Как не остаться без карты в путешествии на Филиппины
Сегодня я купил билет на Филиппины и теперь уже с уверенностью сказать, что в начале мая полечу на небольшой остров […]
Три вещи, которые должен сделать настоящий сыроед
Я уже как то писал у себя в журнале про то, как быстро и легко стать сыроедом однако, каждый уважающий […]
Польза и вред морских водорослей. Часть 5. Выводы
Водоросли всех типов, как правило, содержат в себе большое количество соли, которая попадает в них из морской воды. Лично […]
Сыроедение и восточная медицина
Прислушивайтесь к своему телу. Если вы едите, руководствуясь чьими-то догмами или навязанными убеждениями, то вы можете столкнуться с проблемами. Прислушивайтесь […]
Плюсы и минусы питания одним видом фрукта на сыромоноедении
Я хочу поделиться с вами своим опытом жизни на одном виде фрукта длительное время. Я ел только одну папайю на […]
Поездка в Сан Ремио
Недалеко от места, где я сейчас живу расположен, наверное, самый большой и красивый пляж острова Самал. Это место называется Сан-Ремио, а […]